Soy Carmen de Castro Bolívar, como comercial de Thermomix® me apasiona la cocina y compartir mi tiempo con los demás. Me interesa ayudarte a que tu vida sea más fácil mientras cocinas, sacando el máximo partido a tu Thermomix® , aportándote recetas personalizadas, trucos e ideas para preparar ricos y sanos platos, seguir dietas específicas, sorprender a tus invitados y planificar tus menús.
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La base de una dieta equilibrada y saludable son cinco raciones diarias de fruta o verdura, preferentemente de temporada. Te publico un calendario de frutas y verduras para saber cuál es la mejor temporada para consumir una fruta o una verdura concreta.
