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Hola soy Silvia Martinez, después de 35 años cocinando como rutina y por obligación, he descubierto el placer de cocinar y quiero que disfrutes tanto como yo!!!

Siempre he tenido Thermomix® , pero desde que vi la TM6 me enamoré, me la compré y ahora soy  agente comercial....  este trabajo me encanta, nunca había cocinado tan fácil, tan rápido, tan variado y tan sano!!! Ahora cocino por diversión!!

Te iré contando con cada post, mis descubrimientos diarios y también noticias de la Delegación de Potosí a la que pertenezco, y te ayudaré a sacar más partido a tu Thermomix® .

Contacta conmigo entrando en "Consúltame" o en "Te Llamo Gratis". 

Hola soy Silvia Martinez, después de 35 años cocinando como rutina y por obligación, he descubierto el placer de cocinar y quiero que disfrutes tanto como yo!!!

Siempre he tenido Thermomix® , pero desde que vi la TM6 me enamoré, me la compré y ahora soy  agente comercial....  este trabajo me encanta, nunca había cocinado tan fácil, tan rápido, tan variado y tan sano!!! Ahora cocino por diversión!!

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Sandía helada 63 calorías

25 June 2025

icon-clock Tiempo de preparación 00:05:00 mins

icon-persons Ración para 6 personas

25 June 2025

🍉🍧 Sandía helada 🍧🍉


63 calorías


Video del paso a paso:


https://youtube.com/shorts/qqDr5GNK4L0?




Cuando compras una sandía, una de dos : o inutilizas gran parte de la nevera y además te pasas una semana comiendo sandía, o se te estropea, y no hay cosa más repugnante que una sandía pocha.  


Así que te recomiendo que la congeles en cubitos y hagas esta receta. 


Te va a sorprender el sabor y lo fácil, limpia y saludable que es.


Y se hace en 5 minutos!!



#sandiahelada


#heladodesandia


#heladoligero


#heladosaludable


#recetadeverano


#frutahelada


#adietaconthermomix

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Ingredientes

  • 🍉 500 g de pulpa de sandía en dados de 2 cm, congelados
  • 🍌 1 plátano
  • 🍋 20 g de zumo de limón
  • 🍯 1 cucharada de miel
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Pasos de la receta

1 Paso

Pon en el vaso la sandía y tritura 10 seg/vel 6.


2 Paso

Añade el plátano, el zumo de limón y la miel y mezcla 5 seg/vel 5.


Rebaña las paredes del vaso hacia abajo y la tapa y repite 5 seg/vel 5. 



3 Paso

Reparte en los vasos. Decora como más te guste y sirve.




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Procura que la sandía no se congele en bloque sino los trozos sueltos

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