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Thermomix® Madrid Centro

SILVIA MARTINEZ

Hola soy Silvia Martinez, después de 35 años cocinando como rutina y por obligación, he descubierto el placer de cocinar y quiero que disfrutes tanto como yo!!!

Siempre he tenido Thermomix®, pero desde que vi la TM6 me enamoré, me la compré y ahora soy agente comercial.... este trabajo me encanta, nunca había cocinado tan fácil, tan rápido, tan variado y tan sano!!! Ahora cocino por diversión!!

Te iré contando con cada post, mis descubrimientos diarios y también noticias de la Delegación de Potosí a la que pertenezco, y te ayudaré a sacar más partido a tu Thermomix®.

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Pudín de chía con mango y frambuesas

25 de junio de 2025

Tiempo de preparación:

00:10:00

Ración para:

6 personas

25 de junio de 2025

Categorías:

Dietas especiales

Postres y dulces

?? Pudín de chía con mango y frambuesas ? ?

v ideo del paso a paso : https://youtube.com/shorts/1KB_-VrOl1k

Este postre, además de visualmente atractivo, es muy saludable, no lleva lácteos ni azúcar y se hace en un clic.

Tener estos vasitos preparados en la nevera te salvará de un ataque de picar y son tan fresquitos y apetecibles que aunque duren 5 días en la nevera, los terminarás antes seguro. ?

Las semillas de chía son ricas en fibra soluble, que absorbe agua y se expande en el estómago, promoviendo una sensación de saciedad y favorecen el tránsito intestinal y la salud digestiva en general.

Además, contienen vitaminas A, B y E; y minerales como potasio, cobre, hierro, yodo y magnesio..

<br /><br /> Cubre los vasitos con film transparente en la nevera para que no se resequen<br /><br />

Ingredientes

? 65 g chía

? 500 g leche de coco

? 500 g mango troceado

? 250 g frambuesas

? pistachos sin sal

? hojas de menta fresca para decorar

Pasos de la receta

Paso

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