Receta de Hamburguesa vegetariana hecha en thermomix en 4 pasos

Preparar tu propia hamburguesa vegetariana es muy sencillo, y mucho más saludable que consumir las hamburguesas comercializadas. En esta ocasión preparamos una hamburguesa con base de arroz integral, vena y semillas de lino. Las aromatizamos, muy importante con hierbas aromáticas secas.

El pan es casero, pan de hamburguesa al que he untado salsa de tahini casera, todo hecho en Thermomix ?

Los ingredientes los tienes a continuación y el paso a paso en este vídeo

Ingredientes

900 g de agua

100 g de arroz integral

2 cucharadas de semillas de lino

30 g de copos de avena

30 g de queso parmesano o 30 g de queso manchego curado

60 g de pimiento rojo, en trozos de 2 cm

60 g de cebolla, en trozos de 2 cm

30 g de zanahoria, en trozos de 2 cm

1 diente de ajo

1 cucharada de albahaca seca

2 cucharadas de tomate concentrado

½ cucharadita de sal

1 sobre de condimento mexicano para fajitas y tacos

20 - 30 g de aceite de oliva

4 panes de hamburguesa tostados

hojas de lechuga, aguacate en lonchas finas, o el topping que más te guste

Si has llegado a esta receta y no tienes Thermomix® , haz clic —> “solicita una demo virtual” y te enseño que puedes hacer con este robot del que todo el mundo habla.

Si ya eres cliente, no tienes agente comercial que te atienda, o no sabes cómo sacar más partido a tu Thermomix® , piensa que “nadie nace sabido”, haz clic en la opción “te llamo gratis” y vemos cómo puedo ayudarte.

Si eres cliente, y no te has atrevido a preparar este u otro plato, o nunca has sabido como planificar, escríbeme, y vemos cómo podemos aprovechar aún más tu Thermomix® .

Si te gusta la receta dale al like, si tienes otras preferencias o necesidades, me escribes y me lo cuentas.

Puedes visitar mi Facebook , mi cuenta en YouTube

texto y fotos AgurtzaneS