Paola Procell. Soy Dietista, cocinera y mujer actual. Te cuido con recetas saludables y antiinflamatorias
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Limonada antiinflamatoria con pepino, chia y jengibre
18 July 2025
Tiempo de preparación 00:05:00 mins
Ración para 4 personas
Una rápida y nutritiva limonada para calmar el calor y reparar tu sistema digestivo. Esta limonada es perfecta para hidratarte y controlar tus picos de glucosa.
Ingredientes
- 1 litro de agua
- 1 trozo de jenjibre
- 1 limón
- 20 g de semillas chía
- 1 cucharita de eritritol o edulcorante a tu gusto
Utensilios Thermomix
Pasos de la receta
1 Paso
Tritura el limón con el litro de agua en turbo 2 seg. Cuela y reserva
2 Paso
Añade el pepino el jengibre y el eritritol y el litro de limonada. Si necesitas un poco más, hasta 1 minuto está genial.
3 Paso
Tritura 1 min/Vel 10
4 Paso
En una jarra añade las semillas de Chía y esta limonada. Deja reposar y sirve fría
Bebidas fáciles y antiinflamatorias. Thermomix te cuida y yo también.
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18 July 2025
