DESAYUNA LIGHT Y RICO!!!

#Dietas especiales 05 octubre 2020

TORTITAS DE AVENA CON QUESO BATIDO Y FRUTOS ROJOS


Este es un desayuno o merienda muy rico y light. Os lo recomiendo, sobre todo esta harina de avena de sabor cofre y chocolate blanco, que le da un sabor buenísimo!!


Ingredientes para 4 tortitas


240 g de clara de huevo


60 g de salvado de avena con sabor a gofre y chocolate blanco 


120 g de queso batido 0%


Para decorar :


queso batido 0% de fresa


frutos rojos


sirope de ágave


Preparación


Coloca la mariposa en las cuchillas. 


Pon en el vaso las claras y monta 2 min/vel 3.5. 


Retira la mariposa 


Añade el queso batido y la avena y mezcla con la espátula.


Calienta una sartén a fuego medio. Vierte 2 cucharadas de masa en la sartén y deja hacerse la tortita 3-4 minutos o hasta que empiecen a abrirse las burbujas de la superficie. Dale la vuelta y déjala hacerse 2 minutos más. 


Luego echa queso fresco 0% de fresa , frambuesas y sirope de ágave.


No me digas que te cuesta hacer dieta con esta delicia!!!!